Dieser Kommentar zu meinem letzten Post …

Hat mich nachdenklich gemacht …

Denn genau das ist es doch, was in unserer Erziehung NICHT funktioniert hat

Wir waren gedrillt

Darauf, was „man“ darf und was „man“ nicht darf

  • Was mich zur Verzweiflung gebracht hat, denn ich wollte immer wissen, wer „man“ ist, das galt aber „natürlich“ als Frechheit in Erwachsenen-Ohren …

Wir hätten nie einem fremden Menschen die Zunge rausgestreckt

Wir waren „gut erzogen“

Was wir dachten, was wir fühlten, ob wir irgendwas verstanden hatten, das interessierte kein Schwein

Mit dem Erfolg, dass wir nur ausbrachen aus dem Drill, sobald wir konnten – egal wohin

… und später dann in mühevoller Kleinarbeit erst mal raus finden mussten, was wir wirklich denken, was wir wirklich fühlen, wer wir wirklich sind

Wirklich gelernt haben wir als Kinder auch nix

Gehorcht haben wir, weil es sonst Theater gab

Auswendig gelernt ohne jegliches Verstehen

Da hab ich ja sogar meine Hunde mit Verständnis erzogen 😉

Nein, es war nicht alles schlecht und nicht alle Eltern waren doof

Sie wussten es halt auch nicht besser …

Aber wir wissen es besser, ob wir nun Eltern sind oder nicht und unser aller Verhalten den Kindern dieser Welt gegenüber ist wichtig, denn es prägt sie immer ein Stückchen mit … für’s Leben

Guter Papa

Bei uns in der NebenStraße wohnt ein neues Kind

Ein kleines rothaariges Mädchen

Bei unsere ersten Begegnung hat sie mir Grimassen geschnitten, die Zunge raus gestreckt und gesagt „Du bist Popo“

Bei der zweiten Begegnung hab ich ihr zugewunken und Huhu gesagt, als Erwiderung erntete ich wieder  „Popo“

Und dann hat der Papa wohl mit ihr gesprochen

Sie rief hinter mir her und winkte „Hallo“ 😊

Heuten Morgen gab’s schon ein Hallo ohne Popo

🤗 🤗🤗

Geht doch 😏❣

 

 

Das Rad des Lebens

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Dreht sich weiter
Wir sind beides
Die Nabe des Rads
Fest verankert im Zentrum unseres Selbst
Sicher geborgen
In dem, was bleibt
Wir sind auch Passagiere
Auf der Reise des Lebens
Ziehen unsere Kreise
Kommen und gehn und kommen
Immer wieder
Kein Stillstand
Außer
Das Rad ist kaputt
😉😁

Habt alle einen freudvollen, ruhig-bewegten Tag
💛❤💛❤💛

Energie-Vampire

Ich lass mich nich gerne provozieren

Ich weiß ja, Provokation entsteht aus Unzufriedenheit

Wer zu-frieden, im Frieden ist mit sich selbst, hat es nicht nötig, anderen durch Provokation Energie abzusaugen

Also sag ich mir ruuuuuuuuuuhig bleiben, nix drum geben, nicht meine Baustelle

Wenn mich aber einer partout an den Punkt bringen will … dann lieber einmal kurz und vernichtend den Skorpion-Stachel ausfahren als eine never ending story draus werden zu lassen

Hau drauf und Schluss 🙂

Und da besinn ich mich immer wieder auf das, was ich im Aikido gelernt hab

Such dir einen festen Stand

Da ich mich ja nicht mit Fäusten schlagen will, heißt das vor allem Innere Festigkeit, frei von Emotionen

Wieg den anderen in Sicherheit, begib dich auf seine Seite

Das macht dann nur ein Teil von mir, der andere steht da, im festem Stand, und wartet

Und dann

Wenn es grad so richtig schön gemütlich ist

Hau ihn um 🙂

Erste Prämisse im Aikido ist, den Kampf zu vermeiden

Aber es lässt sich halt nicht alles mit Liebe regeln und es gibt nichts Schlimmeres als falsch verstandene Gewaltlosigkeit – die nämlich nix anderes ist als Feigheit und Trägheit

Immer auf alles gefasst zu sein verhindert den Schock-Zustand des hypnotisierten Kaninchens vor der Schlange

Und oft schon habe ich erlebt, dass es ausreicht, sich die eigene Haltung vorher klar zu machen

Da wolln wir dann mal sehen, was der Tag uns heute bringt …   😉

Wünsche euch allen einen wunderbaren ❤

 

 

 

 

Warum ich keine Blogroll hab

Damit keiner beleidigt ist, der da nicht drauf steht 😉

Es gibt unzählige ganz wunderbare Blogs, da schaff ich eh nur einen Bruchteil von zu lesen

Am liebsten sind mir die, wo man sich ein wenig kennen lernt im Laufe der Zeit

Ein bisschen was mitbekommt vom Lebens-Weg des anderen

Wo sich eine Freundschaft entwickelt

Können Blog-Freunde Freunde sein ?

Ja – hab ich selber ganz wunder-voll erlebt 🙂  ❤

Und mein Freundschafts-Begriff hat sich eh wieder gewandelt

Von gefühlt hunderttausend Bekannten mit denen man auf dem Tisch tanzen konnte

Über ein paar wenige gute

Hin zu einem offeneren Verständnis von Freundschaft

Letztlich sollten wir alle freundschaftlich miteinander umgehen auf diesem unseren schönen Planeten

Andererseits kann Freundschaft – so wie jede gute Beziehung 😉  auch leicht ausarten in das Spiel von Erwartung und Enttäuschung – in Bindung im für mich negativen Sinn

Man sagt, in der Not merkst du, wer dein Freund ist

Ich glaube, da sind eine ganze Reihe von Menschen, die kämen, würde ich um Hilfe schreien

Und ich hab es ja erlebt, als ich mal so richtig hilflos war –

Da waren plötzlich Menschen da, mit denen ich gar nicht gerechnet hätte, vollkommen unerwartet

Man kann nicht mit jedem Freund sein ?

Nö, muss man ja auch nicht

Aber man kann alle Menschen so behandeln, wie man selbst gerne behandelt werden möchte

Was die dann damit machen, das ist nicht mein Bier

Habt alle einen wunderbaren Tag und seit nett zueinander  ❤

 

 

 

Was schleppst du mit dir rum ?

Das Hirn hat unbegrenzte Aufnahme-Kapazität

Die Nerven haben das nicht

Die Schultern nicht und nicht die Muskeln und schon gar nicht Keller, Handtaschen und Kleiderschränke

Alles was „meins“ ist, muss ich mit mir rum schleppen, egal, wohin ich geh, egal, was ich tu

Menschen sind verschieden

Manche haben gerne VIEL – im Kopf sowie im Kleiderschrank

Das gibt ihnen ein Gefühl von Sicherheit

Ich glaube nicht an Sicherheit

Nicht von Außen

Sicherheit muss von Innen kommen

Innerer Halt beginnt beim loslassen

Solange wir alles festhalten, was wir können, wie wollen wir da erleben, dass es auch ohne geht

Wir müssen den Sprung wagen, um das Aufgefangen Werden erleben zu können

Für manche Menschen ist es schon ein Sprung, alte Klamotten wegzuschmeißen, die sie seit Jahren nicht mehr getragen haben

Für manche ist es sogar ein Sprung, alte Schuhkartons wegzuschmeißen, das nennt man dann Messie-Syndrom

Platz für Neues entsteht nur, wenn wir das Alte loslassen, wegschmeißen, ausmisten

Totes Kapital, totes Material

Im Kleiderschrank fängt’s an, im Herzen hört es auf

Freundschaften, die keine mehr sind, Liebesgeschichten, die nur unglücklich machen

Weg damit

In der Natur gibt es kein Vakuum

Die Leere wird sich füllen

Das ist so SICHER, wie das Amen in der Kirche 😉

Einen leichten Sonntag euch allen ❤

 

Das Denken sollte man den Pferden überlassen,

denn die haben einen größeren Kopf

Das war die Standard-Antwort die ich bekam, als Kind, wenn ich mal wieder was falsch gemacht hatte und dann ankam mit „aber ich hab doch gedacht … “

Das war pädagogisch nicht wirklich wertvoll

Tatsache ist: Sie haben recht

Denken bewirkt nix, Denken verändert nix, Denken verbessert nix

Denken ist ein schöne Fassade, hinter der man sich verstecken kann

Gerade wir, das Volk der Dichter und Denker

Und ich ja sowieso

Ich bin ja intelligent und intellektuell und das sieht man auch sofort an meiner hohen Denker-Stirn

Ich kann ganz toll denken

Ich kann Tage mit Denken verbringen, alles bis zum Ende durchdenken, zerdenken und zu Tode denken

Wie sonst käm ich zum Ende ?

Ende ist erst, wenn man Tod ist

Denken ist Fassade und Verwirrung

Was wird durch’s Denken schon klarer ?

Wenn mir etwas unklar ist, ist die beste Lösung Frage/ Problem formulieren, Thema vergessen, Antwort kommt

Die kommt dann nämlich einfach hoch aus dem Inneren

Ist verlässlich, denn tief in mir drin weiß ich alles, was ich wissen muss

Und verschwendet keine Zeit und Energie

Ich lass es in mir arbeiten und mach derweil was anderes

Da ist dann auch kein Zweifel mehr und kein noch fünf Mal hin und her

Ich weiß es einfach, es ist ganz einfach

So auch mit dem Handeln

Denn Handeln ist schließlich das, das was bewirkt und auch das tun wir besser einfach aus uns heraus

So sind wir viel näher an der Wahrheit, an dem, was einfach ist, was wirklich ist

Denken hat seine Berechtigung

Zur Entspannung, als Freizeit-Gestaltung und auch in der Buchhaltung

Da kann ein Denker sich dran erfreuen, Fehler zu finden, wenn die Gegen-Rechnung nicht aufgeht und so …. 😉

Für Fragen des Lebens und immer wenn man nicht weiß, was man dazu denken soll –

EINFACH

SEIN

LASSEN

Das kommt schon alles in den Kopf, so und wenn man es braucht

Da ist nämlich was, das ist größer als wir und weiß es eh besser

Ich bezweifel zwar, dass das ein Pferd ist … aber wer weiß … 😉

Euch allen einen wunder-bar entspannten Tag ❤

Und übrigens … denke ich mir auch das, was ich hier so schreibe, nicht aus

Ein Gedanke, ein Thema, irgend etwas ist in meinem Kopf

Dann mach ich den PC an und fang an zu schreiben

Und dann guck ich mir an, was dabei RAUS GEKOMMEN ist

Aus mir heraus

Sucht es sich seinen Weg und fließt durch die Finger, über die Tasten in’s Netz

Der Kopf … ja klar, die Augen brauch ich zum gucken, die Ohren, damit mir die Haare nicht in’s Gesicht fallen und das Hirn hat auch seinen Anteil – Das steuert den ganzen Prozess …  mit Denken hat das aber nich viel zu tun 😉

Was ist wichtig ?

Ich würd ja gerne einfach mal Pause machen,

Yoga machen,

einen Spaziergang machen,

eine Freundin anrufen,

Aber erst muss ich noch meine Arbeit fertig machen,

Essen vorbereiten,

E-Mails beantworten,

Wäsche sortieren,

Und – Schwupps – wieder ist ein Tag um ohne Pause, ohne Yoga, ohne Spaziergang,  ohne Freundin  …

Was ist dir heute wichtig

???

 

Die Fülle in mir

Ist manchmal anstrengend

Anstrengend wird es immer dann

Wenn ich meine

Ich müsste mich entscheiden

Wer bin ich ?

Wie bin ich ?

Was bin ich ?

In dem Moment

In dem ich einfach alles annehme wie es ist

Bin ich einfach alles

In dem Moment

In dem ich einfach alles bin

Löst es sich auf

In kleine bunte Teilchen, die da herum schwirren in mir …

Die nicht Ich sind

DAS IST ALLES

ICH BIN EINFACH

über das vorher wissen

Mir passiert das immer mal, dass ich vorher weiß, was passieren wird

Woher kommt das?

Davon ausgehend, dass nicht die Zeit sich bewegt, sondern wir uns,

auf der x-Achse sozusagen,

halte ich Intuition und Träume nicht für „un-wissenschaftlich“

Wir bewegen uns in unseren Erinnerungen ja auch in die Vergangenheit

In das Nicht-Jetzt

Warum sollen wir uns nicht genau so gut in die Zukunft bewegen?

Jedoch sind es eher selten Träume, die mir etwas zeigen

Meist ist es eine Kombination aus Sherlock Holmes und Intuition

Wichtig ist auch gar nicht, zu wissen, wo das her kommt

Wichtig ist, sich selbst zu glauben, seiner Wahrnehmung zu trauen

Denn es geht ja in der Regel nicht um irgendwelche großen Mysterien und Geheimnisse

Es geht um ganz konkrete Dinge des täglichen Lebens

Wenn ich vorher weiß, dass ich in einer bestimmten Situation auf einen bestimmten Menschen treffen werde … und/ oder was der dann tun oder sagen wird

Dann kann ich mich darauf vorbereiten

Und Zack – ohne weitere Schreck-Sekunden zu verschwenden – darauf reagieren

Habe die Antwort schon parat, bevor er die Frage überhaupt stellen kann 🙂

Das ist nicht mysteriös oder irgendwas

Das ist einfach praktisch 🙂

Wir alle haben diese Fähigkeit

Wir alle haben Eingebungen, Gedanken-Blitze, Visionen

Wir müssen es nur glauben, wenn es passiert

Glaubet an das Licht, solange ihr’s habt, damit ihr des Lichtes Kinder werdet

Wünsche euch allen einen wunder-vollen Tag ❤

 

 

 

 

Die Mauern,

Die wir um uns errichtet haben,

Sollten wir nicht mit der Abrissbirne einreißen

Wir haben sie ja schließlich zu einem Zweck gebaut,

Zu unserem Schutz

Wir brauchten Schutz, also bauten wir Mauern

Deshalb gilt es zuerst, uns zu stärken

Uns auf eine feste Basis zu stellen

Aber dann

Irgendwann

Wird es Zeit

Nicht einfach feste dagegen treten, nicht zum Einsturz bringen

Die Steine könnten uns auf den Kopf fallen

Besser erst mal ein Guck-Loch machen

Mal gucken, was da draußen ist

Was da eigentlich wirklich ist

Es wird kaum das sein, was wir erwarten

Die Realität stimmt selten überein mit unseren Vorstellungen

Vielleicht ist es ja gar nicht so schlimm ?

Mit Sicherheit ist zu sagen, frische Luft wird herein kommen

In unser muffiges Gemäuer

Das fühlt sich doch eigentlich mal ganz gut an …

Nicht zu viel auf einmal, wir wollen uns ja nicht erkälten

Nach und nach … noch ein Stein weg … und noch ein Stein weg …

Uppps – Nu is das Loch groß genug, da könnte man doch glatt mal den Kopf raus strecken

Guck mal – Himmel, Wolken, Sonne, Mond und Sterne … und da fliegt ein Vogel …

WOW ! Das is ja toll 🙂

Was hab ich da nur gemacht, all die Jahre ?

Mich eingesperrt in ein Verlies ?

Ja.

Weil es nötig war

Aleppo-Seife

Nein – Ich kann nicht nur Chinesische Billig-Klamotten  😉

Ein Laden mit Orientalischer Kleidung

Immer mal komm ich da vorbei … immer anziehend, immer faszinierend … Kleidung aus tausendundeiner Nacht … aber nix, was ich mir nu kaufen würde …

Gestern hatten sie plötzlich ein Schild im Schaufenster:

Echte Aleppo-Seife

Keine Ahnung was das ist, aber ich hatte das deutliche Gefühl –

Das muss ich jetzt kaufen

Aleppo … Ein Klang, der mich seit den Historischen Romanen meiner Jugend zum heulen bringt … Aleppo – Einer der ganz verhauenen Orte dieser Welt …

Ich also rein in den Laden

Zwischen Träumen aus „echter Seide aus Syrien“ eine freundliche junge Frau

„Ich hätte gerne ein Stück von dieser Seife, die Sie da im Schaufenster haben“

Kam mir ein bisschen blöd vor … ein Stück Seife für drei Euro …

Aber sie strahlte mich an

„Ja, gerne, kennen Sie sich schon aus mit Aleppo-Seife?“

Ufff … nee … oh je … was kommt jetzt?

Sie erklärte mir ausführlich und engagiert,  was für ein echtes Natur-Produkt das sei, mit dem man quasi alles machen kann – Haare waschen, rasieren und Zähne putzen 😉

Wikipedia zu Folge hat sie Recht damit :

„Zur KörperreinigungHautpflege und Wundheilung verwendeten schon die alten Griechen und Römer die Lorbeerseife, die hohe Anteile an Linolsäure aufweist und reich ist an den Vitaminen Aund E sowie an Mineralien wie KaliumMagnesium und Kalzium. Vor allem durch das Lorbeeröl wirkt die Seife neben der Reinigung als Adstringens antibiotisch und antifungal auf die Haut, außerdem stimulierend und rückfettend. Medizinisch wurde sie insbesondere gegen KrätzeLäusebefallSchuppenflechteNagelbettentzündungAkne und Ekzeme (Neurodermitis) eingesetzt. Auch bei gewöhnlichen Insektenstichen und Schürfwunden sowie bei PrellungenVerstauchungen und rheumatischen Beschwerden soll sie Linderung verschaffen. Des Weiteren wird sie zur Haarwäsche (auch Bartwäsche) und gegen Kopfschuppen angewandt. Einige Menschen reagieren auf das Lorbeeröl, das insbesondere das Kontaktallergen Costunolid enthält,[2] allerdings allergisch. Auch die potenziell allergen wirkenden Sesquiterpenlactone DehydrocostuslactonEremanthin,[3] Laurenobiolid[4] und Zaluzanin D[5] können in dem Öl und damit in der Seife in unterschiedlichen Graden enthalten sein. Der pH-Wert der Seife, deren Fettsäuren ungesättigt sind und von der Haut an- und aufgenommen werden, liegt bei 8 und 9. Damit gehört die Seife zu den Produkten einer basischen Haut- und Haarpflege. Mitunter wird die Aleppo-Seife auch zur Wäsche von Kleidung, zur Reinigung von Fell, Leder und Haushaltstextilien, zur Zahnreinigung oder als Rasierseife eingesetzt, ferner als Repellent gegen Insekten (etwa in Kleiderschränken). Bei trockener Lagerung zwischen 0 und 40 ° Celsius behält die Seife ihre Qualität über mehrere Jahre.“

Nu bin ich mal gespannt …

Aber das Einkaufs-Erlebnis war es auf jeden Fall wert 🙂

 

 

 

 

Über das Singen

Wir hier in unserer westlich zuvielisierten Welten sagen ja gerne „Ich kann singen“ oder „Ich kann nicht singen“

Davon abgesehen, dass diese Sichtweise in den weitesten Teilen der Welt vollkommen unbekannt ist, drückte eine – sehr musikalische! –  Dame es einmal sehr schön so aus:

„So’n Quatsch, singen, nicht singen  – klar, der Eine trifft den Ton und der Andere trifft ihn nicht. Aber is doch völlig egal – Hauptsache singen! “

Und auch klar – Man muss sich einsingen. Der erste Ton klingt immer ein bisschen schräg und wer nie singt… der muss sich halt erst mal einsingen 😉

Ich singe  🙂

Singen ist Schwingung und verändert meine Schwingung

Ich singe … morgens, auf dem Weg zur Arbeit.. ich muss ja nicht allen was vorsingen… ich sing so vor mich hin und so singe ich mich und schwinge mich in den Tag…

und später am Tag sing ich dann weiter…  🙂

Habt alle einen schönen Tag und vergesst nicht, zwischendurch mal ein Liedchen zu trällern – das hebt das Herz ganz ungemein 😉  ❤

Noch ein bisschen Sonne ;-)

 

Auf dem Heimweg

Von einer dieser Parties

Ging die Sonne auf

Über den Hügeln

Und wir sangen

Gemeinsam

Und waren einfach glücklich 🙂

Ja –

Da ist immer Leid in dieser Welt

Da sind immer Krankheiten und Katastrophen

Aber da sind auch immer Sonne, Mond und Sterne

Und wir dürfen immer

Singen 🙂

 

 

 

 

 

 

Die Sonne von Innen

Die Sonne muss von Innen scheinen

Und das tut sie nur zu gern

Ist immer da

Wartet nur darauf

Erweckt zu werden

Inne halten

Einmal alles ausschalten

Atmen

Fühlen

Was ist da in mir?

Unter dem Grummel

Unter dem Groll

Unter den dunklen Wolken

Da blinkt was hervor

Da glitzert was

Ein Sonnenstrahl bricht sich Bahn

Und breitet sich aus

Die Wärme, das Licht

In dir

 

 

Samstag

Ruhetag

Regentag

Im kuscheligen Grau leuchtet das Grün umso grüner

Draußen

Vor dem Fenster

Der Regen ist draußen und ich bin drinnen

Alles ist an seinem Platz

Alles ist zu seiner Zeit

Ich bin bereit

Für das, was kommt

Zu mir

Ich muss nirgendwo hingehen

Ich muss nichts machen

Heute darf ich

Einfach nur sein

Wünsche euch allen ein wunder-volles Wochenende ❤

 

Let the children play

Keiner von uns kommt als Mangelware zur Welt

In uns ist alles was wir brauchen zum glücklich sein

Die Quelle wird nur verschüttet durch den Müll den jede Menge Menschen da von Geburt an drauf kippen

Die meinen das noch nicht mal unbedingt böse

Sie wissen es nicht besser

Wissen nicht

Dass ein Pflänzchen Licht braucht und Wasser und vielleicht auch mal ein bisschen Dünger

Vor allem aber auch Raum um zu wachsen, seine Blätter zu entfalten

Genaus so, wie es denn wachsen und sich entfalten soll

Dass man nicht ständig daran rum schnibbeln sollte, um es in Form zu bringen

Dass man tunlichst vermeiden sollte, daran zu ziehen, damit es schneller wächst und drauf zu kloppen damit es klein bleibt

Dass man die Farbe der Blüten nicht ändern kann – außer man färbt sie, nachdem man sie abgeschnitten hat …

Im Samenkorn ist alles angelegt, was die Pflanze braucht

Die Natur weiß schon, was sie tut

Wir sind Natur, ein Teil der Natur

Das haben wir nur vergessen in den letzten Jahrhunderten, als wir uns so toll entwickelt haben

Industrialisiert, organisiert, zuvielisiert, zubetoniert

Lass ES wachsen

Lass ES leben

Let the children play

 

Liebe ist …

Ich liebe dich weil ich dich liebe

Ich liebe dich nicht weil du so schön bist

Ich liebe dich nicht weil du so klug bist

Ich liebe dich weil ich dich liebe

Liebe ist ein Schneeball-System

Und Liebe ist ein Risiko

Vielleicht liebst du mich nicht

Vielleicht verletzt du mich

Aber einer muss anfangen

Sonst wird das nix mit der Liebe

Wie dich selbst

Wie willst du mich lieben, solange du dich nicht selber liebst

Wie willst du mir helfen, wenn du noch nicht mal in der Lage, dir helfen zu lassen

Bleib mir vom Leib mit deiner Liebe, die doch nur die Löcher in deiner Seele stopfen soll

Bleib mir vom Leib mit deiner Hilfe, die dich nur von dir selbst ablenken soll

Lern erst mal, dich selbst zu lieben

Lern erst mal, dir selbst zu genügen

Begreif erst mal, dass du mich nicht lieben kannst und selbst eine Insel bleiben

Das Leben ist nämlich keine Einbahn-Straße  😛

 

Nee – Liebe Freunde – Alles klar bei mir 🙂

Hab mich grad nur noch mal rein theoretisch-präventiv mit meinen alten Mustern beschäftigt 😉

 

Wiederkehr auf den Weg

Alles kommt zu uns, wenn wir dafür reif sind

Nichts ist gut oder schlecht, richtig oder falsch

Alles ist einfach so, wie es ist

Der Weg ist unsichtbar

Aber er ist immer da

Und manchmal … plötzlich … erhaschst du einen Blick

Auf das, was sein wird

Klarheit

Vollkommene Ruhe

Frieden

Du weißt, wo es hin geht

Wie es dahin geht, ist ganz egal

Und es ist nicht in deiner Hand

Wenn das Leben dich dahin haben will

Dann wird Es auch zusehen, wie es dich dahin kriegt 🙂

Nichts zu sorgen

Nichts zu suchen

Alles ist, wie es ist

 

Alles Liebe

Ob ich denke oder nicht denke ist Eins

Ob ich plane oder nicht plane ist Eins

Ob ich etwas tu oder ob ich nichts tu ist Eins

Die Wahrheit ist jenseits

Von Sein oder Nicht Sein

Am nächsten komm ich ihr noch durch einfaches Sein

Und Liebe

Love is everywhere

Ist das nicht toll ? 

Alles Liebe 

 

Ananda-Zeit

Ananda-Zeit ist Zeit ohne Termine

Zeit ohne Uhr

Zeit, in der ich nichts machen muss

Das heißt nicht, dass ich nichts mach

Das heißt, ich kann machen was ich will, wie ich will und wann ich will

Ich brauche diese Zeiten

Ananda-Zeit ist Auftank-Zeit

Jetzt ist wieder Ananda-Zeit bis Sonntag, halb elf 🙂

Wünsche euch allen eine gute Zeit ❤

 

Entscheidungen

Jemand gab mir mal den Rat:

Wenn du nicht weißt, wie du dich entscheiden sollst, stell dir vor, du würdest dich für die eine oder die andere Option entscheiden und guck dann, wie es sich anfühlt

Das klingt gut, aber es funktioniert nicht für mich

So komm ich nicht an meine Gefühle ran

Die Entscheidung ist ja nicht echt und ich bleibe stecken im Denken

Was wäre wenn und so weiter und noch ein paar mal rauf und runter und hin und her

Ich muss mich entscheiden

Dann weiß ich, wie es sich anfühlt

Trick 17 bei der Sache ist:

Sich entscheiden aber noch nicht sofort in Aktion gehen

Für jemanden wie mich, der IMMER ALLES SOFORT will, ist das revolutionär !

Ich kann das jetzt 🙂

Und dann hab ich immer noch die Möglichkeit, mich anders zu entscheiden, wenn es sich nicht gut anfühlt 😉

This is a revolution in your kitchen

Oh Yeah 🙂

Alles Liebe <3

Ballast abwerfen

Leicht werden

Nicht die Boden-Haftung verlieren?

Frage ist, wofür man die braucht?

Für Erden-Kinder eh kein Problem – die Schwerkraft holt dich schon schnell genug wieder ein

Bist du ein Kind des Kosmos?

Tja 😉

Dann schmink dir das besser mal gleich ab mit der Boden-Haftung

Schwere

Schwerkraft

Trainieren mit Gewichten an den Füßen

Das Leben vollstopfen mit Kram

Den Keller voll mit so viel Sachen mit denen wir eh nie wieder was machen

Den Wohnung vollgestopft, ein Staubfänger auf den anderen gepfropft

Kein Raum zum Tanzen

Kein Raum zum Atmen

Festhalten

An Dingen

An Menschen

Am Geld

Was alles sowieso weg fällt

Wenn wir diesen Planeten wieder verlassen

Bis dahin können wir die hassen

Die mehr haben als wir

Die uns was wegnehmen könnten

Alle gefährlich

Für unsere Sicherheit – HA HA

Der Mensch dachte und Gott lachte 🙂

Loslassen

Abwerfen

Leicht werden

Tanzen und Singen

Sich erfreuen

An dem, was ist

An dem, was kommt

Egal, was kommt

You are a child of the Universe

Das Leben liebt dich

Es gibt nichts zu befürchten

 

Morgens, auf dem Weg zur Arbeit…

Auto ?  nöööö… ich hatte schon so viele Autos in diesem Leben. .. zur Zeit wohn ich zentral, mitten in der Stadt, da hab ich keine Lust, mir ein Auto an die Füße zu hängen

Fahrrad?  früh-kindliches Trauma oder so… geht gar nich

Straßenbahn?  Ja, geht

Aber nichts geht über zu Fuß gehn
Den Himmel sehn
Das Leben sehn
Bisschen Bewegung
Frische Luft in die Lungen
Ein guter Anfang 😊

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Immer mit der Ruhe und dann mit’m Ruck

Die meisten Prozesse im Leben verlaufen gleichmäßig

Haare zum Beispiel – Es ist stark wahrscheinlich, dass die gleichmäßig wachsen

Aber wenn man sie denn wachsen lässt, merkt man irgendwann schlagartig, dass man da schon wieder eine Menge an Gewicht auf dem Kopf mit sich rum trägt

Oder wenn’s um‘ s Essen geht – Plötzlich hat man Hunger, es ist aber eher unwahrscheinlich, dass sich der Körper plötzlich und unerwartet entschlossen hat, alle Kalorien auf einmal zu verbrennen und jetzt dringend neue braucht

Wie ist das mit den Inneren Prozessen?

Da merkt man ja oft gar nix von

Man will sich so gerne verändern, Verhaltens-Weisen, Denk-Muster, aber es klappt nicht

Immer wieder guckt man sich dabei zu, dass man doch wieder den gleichen Mist macht

Und dann – eines Tages – macht man es plötzlich anders 🙂

Reagiert anders, verhält sich anders, sieht die gleichen Dinge anders

Die Inneren Prozesse laufen genau so unterirdisch wie die im Computer

In uns passiert so viel, was wir gar nicht bemerken

Aber immer passiert etwas

So wie die Haare wachsen und der Magen verdaut

Und „plötzlich“ ist man durch

Hat ein Prozess seinen Abschluss gefunden

Wir werden weiter Mist machen und uns selbst dabei zugucken

Aber diese eine Baustelle, die haben wir fertig 🙂

Es kann weiter gehen

Die Spirale hinauf, die Wendel-Treppe des Lebens

Wir werden wieder an den gleichen Punkten vorbei kommen, aber wir betrachten sie jetzt aus einer anderen Perspektive

Von ein Treppchen höher 😉

Welche Freude zu sehen – Es geht doch 🙂

Es geht weiter

Immer weiter

Das ist Leben

Es lebt 🙂

Läuft ;-)

Ich bin ein Läufer

War ich schon immer

Laufen macht den Kopf frei und das Gesicht frisch

Ich renne nicht, ich jogge nicht, ich gehe

Und guck mir dabei die Gegend an 🙂

Neue Orte erkundet man am besten laufend

Ob Stadt, Land, Fluss

Was ich gelaufen bin, das kenne ich

Laufen gibt auch das gute Gefühl – Setz mich aus wo du willst, ich gehe nach Hause 😉

Prinzipiell und gerne unterschätze ich die Entfernungen

Aber ich gehe den Weg zu Ende und dann freu ich mich, dass ich es geschafft hab 🙂

Eine meiner „Best“-Leistungen war auf Rügen von Baabe nach Thiessow – am Strand entlang, immer über’n Sand … das muss ich dann aber nicht noch mal haben – dachte ich damals…  inzwischen… wer weiß… wenn ich mal wieder auf Rügen bin… 😉

Auf Rhodos hab ich mir mal den Bauch verbrannt, weil ich unbedingt bis zum Ende der Bucht laufen musste 😆

Aber ich gehe den Weg bis zum Ende

Sonst weiß ich ja nicht, wie’s da aussieht

Auf Berge klettern? Nein – Aber wenn man hoch laufen kann, dann muss ich da hoch

Türme jeglicher Art – vom Leuchtturm bis zum Kölner Dom – da muss ich rauf

Sonst kann ich ja nicht runter gucken 😉

Ich gehe

Den Weg bis zum Ende

Und bis jetzt bin ich noch immer angekommen 🙂

 

 

Welch großes Glück, dass es mir gut geht

Nicht allen Menschen geht es gut

Es ist nicht selbstverständlich

Warum bin ich glücklich, warum geht es mir gut?

Ich bin nicht frisch verliebt

Ich hab kein neues Auto oder Haus

Ich hab nicht im Lotto gewonnen

Ich bin nicht schlagartig total erleuchtet

Ich bin einfach ich und es geht mir gut

Ich habe wieder zwei gesunde Beine auf denen ich durch dieses Leben dackeln kann

Ich habe eine Wohnung, die zwar klein ist aber mein – mein Reich, mein Zu Hause

Ich habe Menschen um mich, mit denen ich reden und mit denen ich lachen kann, mit denen ich mich wohle fühle

Ich hab einen Job, den ich – wenn man schon arbeiten muss 😉 gerne mach und wo ich auch ich sein kann

Ich habe ein Leben

Entstanden mit der Zeit

Erstanden aus jeder Menge Durchananda

Das mein Leben ist

In dem ich ich sein kann

Und es geht mir gut

Welch unglaubliches Glück 🙂

 

 

Was tun wenn’s mir mal nicht so gut geht?

Ich bin zwei Skorpione, ich mag mich mit so was nicht lange aufhalten

Es gibt ja Menschen, die sind auch „gerne mal melancholisch“

Ich nicht 🙂

So auch der Tiger

Er spielt nicht mit seinen Opfern, er spielt mit anderen Tigern, mit seinen Opfern macht er kurzen Prozess

Opfer, Feinde, Störfaktoren  – letztlich sind die doch alle in uns drin

So wie in uns drin auch der einzige Bereich ist, an dem wir etwas ändern können

Was also tun?

Erst mal die absoluten Grund-Bedürfnisse checken

Hunger ? müde ?

Ersteres kann man schnell ändern, zweiteres ist in unserer Lebensweise oft schwierig, aber da tut’s dann notfalls auch n Kaffee oder Energy-Drink 😉

Drittens !!!!  – Einsam? Bedürfnis nach Austausch, Aufmerksamkeit, nach Mensch?

Ta Ta Ta Taaaaaa 🙂  Auch dagegen kann man was tun 🙂

Erst mal jemanden anrufen zum Beispiel

Sich überwinden sich nich blöd vorzukommen in seiner „Bedürftigkeit“

Sind diese drei Punkte geklärt und es hat noch immer nix genützt

Entweder nix drum geben, einfach weiter machen, geht schon von alleine weg

Oder eine der Methoden anwenden, die man gelernt für solche Fälle

Auch das ist ja oft von den Gegebenheiten unseres Lebens abhängig

Wir haben ganz real nicht immer die Zeit, uns ausreichend um uns selbst zu kümmern

Deshalb ist es sinnvoll, Verschiedenes zur Auswahl zu haben

Und da ich schon ne Menge Mist hinter mir hab, habe ich das Glück, schon ein bisschen was gelernt haben zu dürfen  🙂

Ziemlich schnell geht Abgeben an das, was größer ist als ich

Nenn es Gott, Universum oder wie immer du willst

Dazu bedarf es der Einsicht „Ich kann das nicht“, dann des Glaubens, dass mir geholfen werden kann und dann muss ich noch den Entscheidenden Schritt tun und um Hilfe bitten

Fertig 🙂

Etwas länger dauert das, was mir am liebsten ist 🙂

Und es gibt noch ganz viele andere wunderbare Sachen, die man machen kann 😉

Wünsche uns allen einen wunder-vollen Sonntag ❤

Ich glaub es hackt

Müllbeutel mit Mangoduft

Das sind so die Momente

Wo ich da sitz und weiß, ob ich hier weg geh oder was …

I’m all lost in the supermarket
I can no longer shop happily
I came in here for that special offer
A guaranteed personality

I wasn’t born so much as I fell out
Nobody seemed to notice me
We had a hedge back home in the suburbs
Over which I never could see

I heard the people who lived on the ceiling
Scream and fight most scarily
Hearing that noise was my first ever feeling
That’s how it’s been all around me

[Chorus]

I’m all tuned in, I see all the programs
I save coupons from packets of tea
I’ve got my giant hit discotheque album
I empty a bottle and I feel a bit free

The kids in the halls and the pipes in the walls
Make me noises for company
Long distance callers make long distance calls
And the silence makes me lonely

[Chorus]

And it’s not hear
It disappear
I’m all lost

Grünes Wunder

In der kleinen Straße durch die ich morgens gehe, von der Haustür zur Haltestelle, stehen Platanen

Große, alte, schöne Platanen

Neun Stück, eine neben der anderen und wenn die Platanen zu Ende sind ist auch die Straße zu Ende

Ihre Kronen berühren die Häuser auf beiden Seiten

In der Höhe wachsen sie weit über diese hinaus

Da ich schon hier aufgewachsen bin, kenne ich diese Bäume schon seit über 50 Jahren

Aber noch immer bleib ich manchmal stehen, guck hinauf und denke – Boah  😊😊😊