Mein Geist braucht dafür Herausforderungen
Neues lernen, verstehen, begreifen, die Synapsen schnappsen lassen
Ohne Herausforderungen gerät mein Geist in einen Zustand der Trägheit
Daraus folgt Unzufriedenheit und Unruhe, das Gegenteil von Entspnnung
Meine Seele braucht beides, Gott und die Menschen
Eine stabile, täglich erneuerte Verbindung mit Gott gibt mir Grund-Vertrauen, ganz wichtige Voraussetzung für ein entspanntes Sein
Ich brauch aber auch Menschen,
Austausch, miteinander lachen, zusammen Sachen machen
Der Mensch ist ein soziales Wesen
Ohne ein gutes menschliches Miteinander wird aus Allein Sein Einsamkeit
Da ist aber auch noch der, der meinen Geist und meine Seele mit sich rum schleppt:
Mein Körper
Starke Muskeln entlasten und stützen, geben mir ein gutes Gerüst, eine Basis um leicht und entspannt durch’s Leben zu gehen
Körperliche Entspannungs-Übungen schützen mich vor Mord im Sport
Körper, Geist, Seele
Pflegen und trainieren
Entspannt durch’s Leben gehen
Das reicht mir vorerst als Himmel auf Erden 😉
Wünsche uns allen einen guten Tag ❤
Moin 🙂
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Moin 🐠
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