Entspannt durch’s Leben gehen

Mein Geist braucht dafür Herausforderungen

Neues lernen, verstehen, begreifen, die Synapsen schnappsen lassen

Ohne Herausforderungen gerät mein Geist in einen Zustand der Trägheit

Daraus folgt Unzufriedenheit und Unruhe, das Gegenteil von Entspnnung

Meine Seele braucht beides, Gott und die Menschen

Eine stabile, täglich erneuerte Verbindung mit Gott gibt mir Grund-Vertrauen, ganz wichtige Voraussetzung für ein entspanntes Sein

Ich brauch aber auch Menschen,

Austausch, miteinander lachen, zusammen Sachen machen

Der Mensch ist ein soziales Wesen

Ohne ein gutes menschliches Miteinander wird aus Allein Sein Einsamkeit

Da ist aber auch noch der, der meinen Geist und meine Seele mit sich rum schleppt:

Mein Körper

Starke Muskeln entlasten und stützen, geben mir ein gutes Gerüst, eine Basis um leicht und entspannt durch’s Leben zu gehen

Körperliche Entspannungs-Übungen schützen mich vor Mord im Sport

Körper, Geist, Seele

Pflegen und trainieren

Entspannt durch’s Leben gehen

Das reicht mir vorerst als Himmel auf Erden  😉

Wünsche uns allen einen guten Tag ❤